Los problemas de adicción derivados del abuso de videojuegos, ordenadores e Internet Los problemas de adicción derivados del abuso de videojuegos, ordenadores e Internet
Alhaurín el Grande, 27/12/06,(Fed. Consumidores Al-Andalus). Ante la proximidad del día de Reyes, la Federación Andaluza de Consumidores y Amas de Casa, AL-ANDALUS, ha querido recordar a los padres los problemas de adicción que pueden llegar a padecer sus hijos a consecuencia de un uso excesivo y descontrolado de estas nuevas tecnologías.
Protagonistas indiscutibles de la carta de Reyes de los más pequeños, los videojuegos y ordenadores han ido desbancando en los últimos años a los tradicionales juguetes llegando a ocupar la mayor parte del tiempo de ocio de los niños; se tratan, pues, de actividades de marcado carácter absorbente, y su abuso conlleva, entre otras consecuencias, inactividad física, aislamiento social y familiar y una influencia negativa en la educación y en la personalidad.
Aunque no se les suele dar importancia, los efectos negativos sobre la salud que se pueden derivar de un uso excesivo de los videojuegos, son de gran incidencia:
La inactividad física hace al niño propenso a padecer obesidad. Ambas situaciones a medio o largo plazo favorecerán la aparición de trastornos articulares, respiratorios... y sobre todo, metabólicos como la hipertensión, hipercolesterolemia o diabetes, importantes factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares.
En este sentido, los expertos han llegado a asociar el abuso de videojuegos con trastornos de tipo neurológico.
Algunas recomendaciones:
No utilices la videoconsola como niñera.
Evita los videojuegos agresivos.
Limita el horario de juego, sobre todo en los niños más pequeños. La fórmula más apropiada es ponerles al alcance otras alternativas de ocio.
En el caso de los ordenadores y de Internet, su abuso, además de los problemas ya comentados relacionados con la inactividad física (obesidad, trastornos metabólicos y cardiovasculares...), acarrea otros derivados de la privación de sueño y del síndrome de abstinencia, (ansiedad, tics, motores en los dedos...); también se suele dar aislamiento social y familiar y descuidos en las obligaciones.
Debe tenerse en cuenta:
No recurrir a la red para huir de los problemas personales. Puede que relaje al principio, pero no después.
Procurar no permanecer más de dos horas seguidas en la red y las excesivas conexiones.
Prestar cuidado al tiempo que le dediquen y al uso que hagan los hijos, especialmente los menores de edad.
27/12/2006 |
